Откуда берутся мысли?
Друзья! Хочу поделиться с вами отрывком из книги Энди Паддикомба «Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок». Для меня эта книга стала открытием. Вы узнаете откуда берутся наши мысли и как они нами управляют. «Для начала он попросил меня вообразить, что я сижу на обочине очень оживленной трассы с …